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不吸烟和被社会积极按键寿命,奥塔哥研究显示

周四2020年6月18日 下午4点31分

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副教授约拉姆巴拉克。

乐彩客彩票的研究人员已经发现了一些秘密的长寿有新的研究揭示不吸烟和被社会参与整个年龄是新西兰百岁老人共同的特点。

副教授约拉姆巴拉克的顾问psychogeriatrician说,结果表明,人们可以有超过老化过程的一些控制。

“选择不烟,并承诺保持社交网络将成为最好的投资人可以朝着成功的老龄化,”他说。

被社会积极手段物理走出去你的家和家人远离和与人无论是探亲访友,志愿或参加活动,如参加音乐会或打高尔夫球的互动,教授巴拉克说。

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教授保罗胶水。

与他的同事保罗教授胶水,从心理医学的部门,博士沙龙利奇从一般的做法和农村卫生部门一起,副教授巴拉克着手调查与特健康耄耋之年关联的变量。

“这是为了让提出一些建议,试图帮助人们年龄的增长很好。”

研究人员检测了涉及292名百岁老人谁是自由的常见的慢性疾病,如糖尿病,抑郁症,老年痴呆症和高血压的数据。他们与60岁以上所有这些人的进一步103377老年人也包括信息,居住在社区的私人住所,而不是在老年院舍。

结果表明参与者,因此他们正在参与的长期利益是在所有年龄组类似的社会活动的社会参与。

抑郁症和糖尿病的发生率随着年龄的增加稳步下降和老年痴呆症的发生率下降后的80高血压率随年龄增加了近30%,从60岁到100年。

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博士沙龙雷奇。

有证据表明,运动能改善健康和生命的长度,但在这项研究中大多数参加者的体力活动类似的状况,而且没有时间或体力活动强度足够的传播,以测试对老化的影响。

然而,在所有受访者中最高的体力活动组在老年痴呆症的风险最低。

截至2011年,据估计,生活在新西兰的400到500之间的百岁老人。这些,不到40将年龄超过105那些在研究采访的平均年龄为101。

百岁老人更可能是女性(75%)和在任何年龄组,妇女更可能是免费的上面概述的常见的慢性疾病。

“女人有较长的寿命,因此更可能在百岁老人研究来表示。然而,修正这一优势后,男人谁使100岁的更可能是免费的常见病,”副教授巴拉克说。

这项研究发现,百岁老人的比率较高在新西兰自由常见的慢性疾病的报道比其他国家。

然而,一个解释是,本次调查只考虑百岁老人生活在社区,谁是可能是更好的健康与生活在院舍或医院设置进行比较。

教授巴拉克解释显着的健康和长寿的百岁老人中,生物心理基础尚不清楚。遗传因素,某些地理位置和生活方式的特点都进行了研究,努力找出长寿的潜在诱发因素。

进一步信息,请联系:

副教授约拉姆巴拉克
心理医学科
联系电话 +64 3 474 0999 分机58117
电子邮件 yoram.barak@otago.ac.nz

藤托珀姆 - 金德利
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暴民 +64 21 279 9065
电子邮件 liane.topham-kindley@otago.ac.nz